Surmontez les maux du quotidien… Osez l’hypnose
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié que vous expérimentez plusieurs fois par jour.
Cet état vous permet de vous évader, comme absorbé(e) par vos pensées. Cela arrive fréquemment lorsque vous lisez un livre, regardez un film, conduisez ou lorsque vous décrochez d’une tâche que vous êtes en train d’effectuer. Il s’agit d’une faculté naturelle.
L’hypnose apaise et permet de vous ouvrir à votre inconscient pour vous libérer de vos maux.
L’hypnose est une approche complémentaire visant à mieux vivre la douleur.
J’utilise l’hypnose ericksonienne. Cette pratique hypnotique repose sur les ressources susceptibles d’accueillir les changements bénéfiques attendus. Les outils hypnotiques conduisent à vivre mieux, à vivre bien…
Précautions d’usage
L’hypnose ne se substitue pas aux thérapies médicales. Suite à un trouble ou la détection d’une pathologie, un avis médical est nécessaire avant de commencer la thérapie avec l’hypnose.
Combien de séances faut–il envisager ?
Généralement, trois à quatre séances sont nécessaires. Parfois, une seule suffit.
L’hypnose thérapeutique peut vous aider
pour diverses raisons…
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| les traumatismes | la gestion de la douleur | les troubles comportementaux |
| Accident, séparation brutale, décès, deuil, viol, violence, traumatismes physiques | Apprendre à gérer et à diminuer les douleurs chroniques, mal de dos, migraines… | Timidité, estime de soi, confiance en soi, prise de parole en public |
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| les troubles émotionnels | le stress | les troubles du sommeil et d’endormissement |
| Peurs, phobies, angoisse, tristesse, crise de panique, colère | Échecs, épuisement, anxiété, burn-out, mal-être, rupture | Insomnies, réveils fréquents, sommeil perturbé, fatigue |
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| l’arrêt du tabac | ||
| Libérez-vous de l’emprise du tabac |